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怎样腌鸡翅

发布时间:2019-12-04 11:40:02

鸡翅,是广大群众最钟爱的食材之一,它不但美味,营养价值高,更是物美价廉,金黄的鸡翅,口感十足,光看它的色泽就让人把持不住,可是外面的再好吃,它的安全毕竟不能保证,还是自己动手制作的吃起来更加让人放心,今天我们就来学习怎样腌鸡翅?

一、怎样腌鸡翅

先将鸡翅解冻,买的时候尽量挑选没有淤血的,光鲜亮洁的鸡翅。 用清水反复清洗几次。 将鸡翅装进塑料袋,尽量用质地结实一些的食物保鲜袋。 准备好腌肉的调料。 按照调料包装上的说明,将调料倒入塑料袋中,封紧袋口。 用手,隔着塑料袋反复按摩一下鸡翅,使得调料与鸡翅充分混合均匀。尽量让鸡翅腌制的时间久一点,隔天吃就更入味。 腌制好的鸡翅,要放进冰箱保存,如果需要腌制更久的时间,则应放在冷冻室。 同样的方法,可以腌制鸡翅中,鸡腿等。

二、营养价值

1、强身健体鸡肉的消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。提高免疫力现代社会中天天忙忙碌碌,常处于亚健康状态的白领最好多吃一些,以增强免疫力,减少患病几率。鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿等症状。补肾精可缓解由于肾精不足所导致的小便频繁、耳聋、精少精冷等症状。

2、美容鸡中翅相对翅尖和翅根来说,它的胶原蛋白含量丰富,对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处。鸡肉性平、温、味甘,入脾、胃经;可益气,补精,添髓;用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、遗精、耳聋耳鸣等。

3、鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效。鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。

4.鸡翅看起来虽然没有多少肉,而且没多大价值,但是在软骨或骨头中,可摄取动物胶的结合组织,是含有大量的成胶原及弹性蛋白的,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。

怎样腌鸡翅,你们都学会了吗?是不是非常简易学,而且可以省下不少银子噢,方便‘、安全、好吃,何乐而来为,大家以后要经常动手,美味并不只在外面可以吃到,只要有心,在家照样可以吃到自己想吃的食物,大家不要偷懒,要不就枉费了我的苦心了。

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