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夏天皮肤怎么补水?夏天怎么给皮肤补水保湿?[图]

发布时间:2019-12-04 16:28:48

夏天的时候皮肤非常容易出现各种问题,需要非常用心地护理。而我们都知道,补水保湿是护理皮肤最基本的事情,因此夏天想要达到较好的护肤效果就需要好好补水。那么夏天皮肤怎么补水?夏天的时候用什么方法给皮肤补水保湿?

1、夏天皮肤怎么补水

(1)补水与保湿同时进行

补水和保湿是两个概念,补水是深层的,是将水分输送到皮肤基底层,补充细胞水分,同时改善微循环,增强肌肤滋润度,从根本上防止皮肤干燥。但仅补充皮肤水分使不够的,补水的同时还要防止水分流失,即保湿。皮肤干燥的时候,单纯的保湿无法解决皮肤缺水问题,保湿产品大多含有油分,能起到锁水功效,但不如补水产品清水,因此,想要皮肤长期保持谁能,必须补水和保湿同时进行。

(2)夏季皮肤补水小妙招

丝瓜酸奶补水面膜

材料:丝瓜100克,酸奶20毫升。

做法:将丝瓜洗净,削去皮,切成大段,再剁成丝瓜泥,和酸奶一起搅拌成糊状,用手指或面膜刷取适量面膜,均匀涂抹在脸上,15到20分钟擦除洗净。

功效:丝瓜富含水分和多种氨基酸,维生素,而酸奶是保湿的优质材料,两者混合使用,具有保湿美白,柔嫩肌肤,祛斑抗皱的作用,能使肌肤长期保持水润白皙,柔滑紧致,小细纹也会减少,而且丝瓜酸奶面膜性质温和,各类肌肤都适合使用。

淘米水蜂蜜面膜

材料:糯米100克,蜂蜜15克,面膜纸1张。

做法:将糯米用水冲一次,再倒一碗水反复搓洗后,滤掉糯米,将淘米水倒入碗中,加入蜂蜜,放入面膜纸浸泡一会,取出后敷在脸上,轻轻拍打,15到20分钟后取下洗净。

功效:淘米水有补水滋养,嫩肤净白,清洁去油等功效,而蜂蜜具有保湿功效,这款面膜适合各种年龄,各种肤质的人群使用,尤其适合油多水少及过敏肌肤的人群。

芦荟甘油保湿水

材料:芦荟100克,甘油10毫升。

做法:将芦荟去皮后放入榨汁机内,打成芦荟汁,倒入小瓶中,加入甘油摇匀,加盖密封保存;洗脸后用来作为保湿水使用,肌肤出现发红,发痒或干燥现象时,也可以取少许涂抹在患处,用手指拍干。

功效:芦荟有补水镇定,修复肌肤损伤的作用,甘油温和保湿,用来调制成爽肤水使用,可以起到修复肌肤毛躁以及炎症的作用,使肌肤变得更柔嫩光滑,适合各类肌肤的人群使用,过敏或有痤疮的人群也可以安心使用。

(3)不同肤质补水方法

油性肌肤

很多油性肌肤人群认为皮肤油,不需要保湿,其实油和水是两回事,大部分油性皮肤都是外油内干的水油不平衡状态,虽然脸上在出油,但实际上皮肤很干。这类人群在洁面后,要先用收敛水或爽肤水控油,尤其是T字部位,水油平衡调理好了,补水保湿才会见效;然后在选择水乳或乳状护肤品保湿,要选择水多油少的产品,单纯的甘油较为清爽,在肌肤油腻,红肿,长痘时,可以用来代替保湿乳液使用。

敏感肌肤

敏感肌肤怕干燥,护肤品的成分越简单越好,不要选择含酒精,香料过浓,以及有可能产生刺激的产品,在肌肤发生干痒红肿等问题时,可以用单纯的婴儿油或甘油保湿,它们性质温和,不会对皮肤产生刺激,也有很好的保湿效果,坚持几天,过敏即可自愈,这类肌肤的人群在选择护肤品的时候要特别小心,先要做过过敏测试再进行使用。

干性肌肤

干性肌肤人群既缺水又缺油,肌肤容易干燥脱水,长出皱纹,因此是需要保湿补水的重点人群,早晚洗脸后要先涂上保湿水或保湿精华,然后涂抹油性较大的保湿霜,每周做一到两次保湿面膜可以很好的加强补水效果。

中性肌肤

中性肌肤做一般的保湿保养就可以了,但是要注意,夏季日晒过长,或长时间的待在空调房中,会使肌肤水少油多,保湿的时候应该参考油性肌肤的护理方法来进行。

混合型肌肤

混合性肌肤护理比较麻烦,一般额头到鼻子区域要按油性肌肤护理,而两颊,下巴等部位则按干性肌肤的护理方法来保养,最好分别使用不同的保湿水。

2、夏天皮肤太油怎么办

(1)及时清洁皮肤

夏天皮肤容易出油,过多的油脂附着在皮肤表面一是容易堵塞毛孔,二是会吸附更多的污垢、细菌,导致脸上长痘痘粉刺,每天早晚进行洗脸能够有效去除油脂,保持皮肤的清洁。要注意洗脸的时候可以用具有去油效果的弱酸性洗面奶清洗,且一天2~3次为宜,以免油脂全部洗掉了,皮肤缺乏正常的油脂保护。

(2)定时去角质

夏天皮肤容易出油,如果不进行去角质,很容易导致角质层堆积而影响正常的细胞呼吸,时间一长很容易导致肤色暗淡,还容易引起皮肤问题。特别是在进行日常的护肤保养的时候,会影响皮肤的吸收。一般一周1次左右的去角质为宜,频繁去角质会破坏角质层对皮肤的正常保护功能。

(3)坚持补水保湿

夏天气候炎热,水分蒸发的速度也较快,而油脂坟墓的速度又会加快,如果是不及时坚持补水保湿,会造成皮肤水油不平衡的状况越来越严重,而导致皮肤越来越油腻。所以不妨使用保湿喷雾、保湿乳液、保湿面霜等等护肤品来帮助补充皮肤水分。

(4)面膜清洁补水

解决夏天皮肤容易出油的问题,敷面膜是不能够少的。每周使用1~2次的深层清洁面膜能够帮助清除毛孔深层的油脂污垢,使毛孔更加通畅。一般每次面膜的时间应该在20分钟左右。面膜还能够为肌肤提供水分以及其他营养,是不错的护肤保养品。

(5)注意清淡饮食

夏天皮肤容易出油,如果是仍然进食油腻、辛辣刺激性食物,很容易加重身体油脂的分泌,而加重皮肤出油状况,夏天保持清淡的饮食,多吃水果、蔬菜,特别是补充维生素能够帮助美白护肤。

(6)积极参加运动

夏天天气炎热,皮肤容易出油,不妨多进行像游泳这样的运动,能够有效运动全身,加快身体的血液循环,帮助体内的毒素废物排出体外,皮肤在不断出汗的过程中能够让毛孔处于畅通的状态,在运动后可以及时对皮肤进行清洁。

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